如何预防压力性尿失禁

Question

最近我好像出现了尿失禁的症状，但不是很明显，这种疾病有没有预防的措施？

Answer 1

压力性尿失禁主要是因为神经损伤引起的，这种疾病的预防措施是保护自己的神经，特别是在日常生活中，不要经常趴着，建议适当地进行运动，以免神经受到挤压。平时一定要保护好自己的身体，千万不要让自己的神经受到伤害，还要多注意休息，不要过于劳累。

Answer 2

其实压力性尿失禁的预防措施是比较简单的，这种疾病主要是因为骨盆神经和脊椎神经受到了损伤引起的，所以在日常生活中只要保护好这些神经就可以了，患者要养成良好的生活习惯，不要经常趴在一个地方，这样会压迫自己的神经，建议患者适当地进行运动。