为什么大姨妈来了不能喝凉水

Question

月经期间喝了一口凉水，导致小腹疼痛，血流量增加，医生说是经期不可以喝凉水，为什么大姨妈来了不能喝凉水？

Answer 1

月经期间不能喝冷水，偶尔喝一次可能不会有明显的症状。但经常喝凉水、吃冷食，感觉冷，不注意保暖，时间长了容易引起宫寒。宫寒可出现月经失调，严重者可出现痛经，再严重则可引起宫寒性不孕。所以月经一定不要喝冷水，一般热水会比较好，注意保暖。通常，你可以在饮食上喝枣子和姜汤煮的水。月经期间，可以用温水泡脚。

Answer 2

女性在经期应避免接触冷水，患者可能导致月经量减少、月经紊乱、月经延迟、月经过多，以及经色暗沉、月经不调等。因此，建议在月经期间不要喝冷水，也要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，这样会引起盆腔血管收缩，并引起经血量减少，甚至突然停止。此外，烟酒等刺激性物质也会对月经有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，就会出现痛经或月经失调。