孕妇用吃DHA营养品吗

Question

现在怀孕两个多月，同事让我赶紧吃dha，可我从来没吃过。孕妇用吃DHA营养品吗？

Answer 1

在怀孕期间可以补充dha，和叶酸一样都是非常有必要的。Dha可以增强胎儿的大脑发育，同时也可以让胎儿更加聪明。一般在怀孕4~5个月的时候可以补充dha，因为这个时候胎儿的大脑正处于发育阶段，对孩子也是非常好的，还能防止胎儿畸形。为了更好的优生优育，在孕期还要多听一些能使人心情开心的音乐，对胎儿大脑发育也是有一定好处的。

Answer 2

孕期有必要补充dha，这个是胎儿发育比较关键的一种营养元素，如果能及时补充的话，那么将会提高胎儿的质量，而且对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，能让孩子更聪明。Dha主要是深海植物油，没有什么副作用，在孕期补充，对孕妇本身也是有一定好处的，还可以加强营养。

Answer 3

现在还没有达成共识孕妇必须吃DHA，开始的时候发现离海边比较近的地方小孩吃鱼多，比较聪明，而鱼类含DHA较高，从而得出孕妇吃鱼小儿会聪明的结论，对这一观点目前还未达成共识，不同于补钙，已经有定论。孕14-16周需要常规补钙，DHA既可以补充，也可以不作为常规补充，无负面影响，可通过食用鱼类、海藻类、海底植物补充DHA。

Answer 4

孕妇是有必要吃DHA的，因为它可以促进胎儿大脑的发育，增加大脑的营养。适时适量的补充DHA有助于提高宝宝的智力，而鱼类含DHA较高，从而得出孕妇吃鱼小儿会聪明的结论，所以孕妇在怀孕期间还可以多吃些鱼，另外与还含有丰富的蛋白质，能够为母体提供能量，增加身体的抵抗力。