腰上的穴位有哪些

Question

这两天腰疼的厉害，别人说按腰上的穴位能缓解，腰上的穴位有哪些？

Answer 1

腰穴多，常见的有命门、神树、腰阳关、观源、奇海、中湾、水岛、天枢等。这些靠近腰部的穴位能全面调节人体各器官，特别是按摩的方式能明显改善腰部脂肪，对减少下腹肥胖、提高体重有很大的好处。针刺、按摩、艾灸、拔火罐、腰部刮痧可明显改善胃肠动力，促进胃肠蠕动，是辅助治疗便秘的理想方法，通过这些穴位，可以调整你的气血。