如何预防骨关节炎

Question

这几天我的腿疼的厉害，那么在平时的生活中怎样预防骨关节炎呢？

Answer 1

骨关节炎的发生是随着我们年龄的增长而增长的。也就是说年纪越大发生骨关节炎的几率越高，所以平时一定要注意健康的生活方式，建议你要利用减轻也就是减肥的方法，来减少过关节炎复发的可能。因为减肥可以减少身体对骨骼的负荷，这个是最好的方法，也是最有效的方法。

Answer 2

想要预防骨关节炎，建议你在生活中可以服用一些营养软骨的药物，或者可以在关节腔内打一些玻璃酸钠。也可以吃一些氨基葡萄糖或者是其他对骨骼有营养的物质。建议你在生活中仔细观察自己身体的状况，如果发现病变要及时去医院诊断治疗，以免病情恶化。