小孩肥胖症治疗的办法

Question

体重严重超标，特别肥胖，小孩肥胖症治疗的办法?

Answer 1

治疗儿童肥胖症的最佳方法是减肥，限制高热量、高脂肪食物的摄入。另外，要多锻炼，通过控制饮食，以及锻炼来控制体重。做一个低糖，低脂肪，高蛋白的饮食。多吃体积大但热量低的食物，如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜等。另外，控制饮食，尽量减少膳食，有些孩子喜欢放学后找点吃的，尽量减少边餐。

Answer 2

只有单纯性肥胖才能用减肥的方法来治疗，而病理性肥胖，首先要治疗疾病，根据肥胖的原因采取有针对性的解决方案才会有效，然后给儿童一个长期的减肥计划，让宝宝长期坚持，让宝宝多做有氧运动等。游泳、慢跑、跳绳等，可以给宝宝吃一些水果和蔬菜补充维生素，忌食油腻、辛辣的食物。