耳鸣吃什么水果效果最好

Question

这几天耳鸣有点严重，打算去买点水果来吃，听说这样有调理的作用。耳鸣吃什么水果效果最好？

Answer 1

耳鸣在水果方面没有太大的要求，只要满足足够的维生素，还有微量元素就可以了。这方面的水果建议多吃一些葡萄，还有橘子，也可以经常吃一些西瓜和水蜜桃，这些维生素含量都非常的丰富，而且还可以改善听力下降的症状。也可以多吃一些樱桃、草莓，这类维生素含量也非常丰富，还有调整心情的作用。

Answer 2

耳鸣的人可以多吃一些葡萄，因为葡萄的维生素含量非常的高，而且葡萄里面也含有所需要的氨基酸，平时还可以经常吃一些苹果，苹果能改善神经，缓解失眠所引起的神经抑郁，还可以经常吃一些梨子。耳鸣的人平时也可以经常吃一些香蕉，还有猕猴桃之类的，这些水果都是富含维生素的。