痛经有哪些方法快速止痛

Question

来月经的时候，因为痛经严重，没办法正常的活动，而且腰也酸痛。痛经有哪些方法快速止痛？

Answer 1

痛经的女性想要缓解症状，那么一定要找清楚原因，因为每个人的原因都不同，所以缓解的方式也是不一样的。如果是因为受凉而引起的痛经，建议经常喝一些热水，这样能起到祛寒保暖的作用，期间也需要多做一些运动，或者是在腹部贴暖宝宝，这样的方法能减轻宫寒引起的痛经。

Answer 2

女性痛经的话，一定要适当的运动，在运动的过程中痛经的症状可以得到缓解。平时也需要注意保暖，千万不要受凉，还要多喝一些热水，或者是用热水来热敷自己的腹部，这些方法都是可以改善痛经的，而且还可以驱除寒冷。经常痛经的女性，可以喝一些玫瑰花茶，这样能补充气血。