健身吃睾酮素好吗

Question

这段时间一直在健身，想多练肌肉，朋友推荐睾酮素，健身吃睾酮素好吗？

Answer 1

整体来说健身吃睾酮是不好的，该药物是一种发情激素药物，能在一定程度上刺激和影响男性的性发育。有效服用睾酮时，不仅可以增强生理功能，而且能明显改善身体形态，因此在健身期间服用睾酮也能达到调节体型的效果。然而，激素类药物睾酮会对身体产生一定程度的刺激，在戒断后会引起身体的显著变化。所以，运动时最好不要吃睾酮。

Answer 2

在健身期间是不建议吃睾酮素，在运动中过度依赖睾酮会导致身体的过度变化，从而影响身体后期状态。如果想更好地确保健身效果能够持续下去，自然就应该坚持锻炼的方式，并且通过正常的饮食调整是更好的，毕竟，只有从肌理上进行实际调整，才能有效地保持健身效果。