黑枸杞的营养价值

Question

我平时喜欢用红枸杞煲汤和泡水喝，今天去超市发现有黑枸杞，黑枸杞的营养价值是什么？

Answer 1

黑枸杞是一种很好的保健植物，对人体有很好的作用。例如，它能抗衰老、改善睡眠、美容、改善皮肤、保肝、明目、明目、改善循环、增强体质，还能起到预防和治疗糖尿病的作用。黑果枸杞主要生长在甘肃、青海、新疆、内蒙古等地。黑果枸杞的保鲜环境应注意防潮防臭和低温冷藏。黑果枸杞可以直接食用，也可以制成茶、酒、粥等。