吃什么紧致皮肤减少皱纹

Question

皮肤不紧致，面部皱纹也多，要通过饮食疗法来改善，吃什么紧致皮肤减少皱纹?

Answer 1

很多人认为吃胶原蛋白能补充皮肤减少皱纹，事实上从科学上讲，当胶原蛋白或其他食物被人体消化吸收时，它们都是氨基酸。在体内经过新陈代谢和分解后，对减少皱纹完全没有作用。只能说吃健康的饮食。工作与休息相结合，适当的休息和愉快的心情会使人更年轻、更美丽，皱纹更少，在食物中，不说吃什么，皮肤就会变得紧绷，皱纹就会减少。