如何快速祛痘

Question

脸上长了很多痘痘，如何快速去除痘痘呢？

Answer 1

痘痘的出现是跟很多因素有关系的，比如与便秘、感染、内分泌不调、皮脂腺分泌过多、激素水平发生变化等都是有一定的关系的。所以要想祛除痘痘就要从这些病因着手了。平时可以多吃些膳食纤维促进肠道蠕动，与防便秘、抗感染治疗可以在痘痘处涂红霉素软膏、清淡饮食、避免熬夜，这些做法都有利于祛除痘痘。

Answer 2

想要祛除痘痘最根本的就是要养成良好的生活习惯，因为痘痘主要是跟机体的内分泌失调、代谢紊乱有关。所以平时要早睡早起避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道排便，排除毒素、还可以抗感染治疗局部涂抹抗生素软膏、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物、多进行锻炼增加身体抵抗力。