月经时可以艾灸小腹吗

Question

一直以来痛经比较严重，据说中医艾灸对于缓解痛经比较好。月经时可以艾灸小腹吗？

Answer 1

月经时是可以艾灸小腹的，中医艾灸具有舒经活血、温阳补气、驱寒除湿的作用。经期艾灸有利于血液循环，腹痛还可以艾灸足三里、关元、气海等穴位来治疗。另外经期还可以喝些热的红枣枸杞姜片水治疗，可以驱寒除湿。一定不要在经期吃生冷的食物，以免引起宫寒，日后留下病根。

Answer 2

经期是可以进行艾灸的，艾灸足三里，气海，关元等穴位还有助于缓解痛经，祛除体内寒气，温阳补气。另外经期一定要注意保暖避免一用凉水洗脚，以免日后落下病根或者导致月经不调。可以喝一些红枣枸杞水驱寒，也要注意不要吃生冷的食物，注意腹部保暖。