严重贫血怎么调养

Question

我时常冒虚汗，吃饭吃得特别少，医生说我的贫血严重了，严重贫血怎么调养？

Answer 1

严重贫血时，如果在不知道自己的身体状况调理，是属于盲目补充。当发现贫血时，应该先去医院做一次全面检查。如果由基础疾病引起的贫血是贫血，就需要先治好基础疾病，这样才能缓解贫血的问题。对于缺铁性贫血，可以通过口服维生素c和硫酸亚铁来纠正。对于这种巨幼细胞性贫血，叶酸片和维生素b12可以口服治疗，另外要注意一些饮食上的调整。

Answer 2

贫血患者80%属于缺铁性贫血，因此贫血患者应多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝、豆制品、蛋黄、乳制品、绿叶蔬菜、暗红色水果、海带、红枣等。另外多吃富含维生素C的食物，因为维生素C能帮助身体有效吸收铁，增加营养，增加富含铁的食物。贫血是指单位循环血容量血红蛋白的下限，即成年男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。