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滋阴降火的食物

男，32岁 2019-10-02 16:52

病情描述:

最近总是一直出汗，医生让我吃一点滋阴降火的食物，这类的食物都有什么啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-10-02 17:47

现在大多数人的饮食都不好，生活也不规律，所说也可多都会有这个病症，想改善这个病症一般都是吃水果，像苹果猕猴桃还有柚子这些，可以去热的降火，因为这些水果里面的水分都比较多，吃了以后是可以改善这个病症的，但是平时也要注意自己的习惯才行，
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2019-10-02 17:38

因为现在的节奏都比较快，可多人的饮食不规律，长时间肯定会引发这个病症，中医一般都是说苦泻，因为苦的东西可以泄火，平时可以吃一些苦瓜苦菜这些都是有这个效果的。还可以吃一些可以去火的绿豆，能清热的红豆、还可以喝一点句菊花水也是可以清热的

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