黄精的功效与作用及食用方法

Question

听说黄精吃了对身体有很多好处，它主要的功效和作用是什么？怎样吃效果更好？

Answer 1

黄精里面含多糖，还有天门冬氨酸以及高丝氨酸，它有强心苷的作用。也是一种很名贵的中药材，用来泡茶或者是泡酒都行。对于体虚的症状有一定的调理作用，同时也可以补气养阴，如果脾胃不好，食欲不振，可以适当的吃一些黄精。同时也可以治疗胃阴不足的现象。