如何判断自己湿气重不重

Question

我经常便秘，月经很少，朋友说是湿气重，如何判断自己湿气重不重？

Answer 1

要判断自己的湿气，伸出舌头观察。能够发现自己的舌头边缘有齿的印象的形状，覆盖整个舌头上面涂白色的舌头，舌头之间的裂缝仍可能出现，如果观察自己的大便，大便松散松散的形式，附着力是非常强马桶冲洗不干净，或便秘。一旦这个信号出现在舌头和粪便上，它就表明身体严重潮湿。

Answer 2

想知道湿气重不重，可以自己照镜子查看，看看你的舌头有没有变胖，旁边的舌头有齿痕，如果有舌体胖大，舌头和牙齿痕迹，苍白的脸，感觉四肢疲软，证明了湿气重，观察他们的胃肠道的变化，如大便池塘薄形状和油性、消化不良、腹痛腹胀，感到食欲不振，不爱吃，头晕头重，而爱出汗的人，这些证明他们的湿气是重的，要积极治疗。