咳嗽可以吃柚子吗

Question

我特别喜欢吃柚子，不过最近感冒了，并且还咳嗽，咳嗽可以吃柚子吗？

Answer 1

咳嗽是由喉咙和肺部引起的，柚子含有水分，起到润喉润肺的作用。咳嗽会导致身体失水。吃柚子可以有效地补充身体的水分，缓解喉咙和肺部的干燥。柚子皮含有柠檬烯和皮烯，能使呼吸道分泌物变薄，利于痰的排出，具有祛痰止咳的作用。柚子有抗菌消炎的作用，对有害细菌和病毒有预防作用，能增强人体抵抗力，改善咳嗽症状，加速身体恢复。

Answer 2

可以吃，柚子有清热作用，一般咳嗽是肺热，所以可以吃，但要适量。咳嗽也可以用扇贝、雪梨、冰糖炖水喝。如果有很多痰，需要多喝水。饮水易冲淡痰，更利于痰的排出。根据中医的说法，冷饮对肺部有害，所以要注意保暖。空调时间不应该开得太长，风也不应该吹到人身上。不应该吃冷的食物，如冰西瓜，冰饮料和冰淇淋。