爱感冒吃什么可以增加体质

Question

我一到换季的时候就容易感冒发烧，医生说我的体质比较容易感冒，爱感冒吃什么可以增强体质？

Answer 1

这种情况具体情况还需要结合检查，看看孩子体内缺什么东西补相应的。其次，孩子的普遍抵触是可以原谅的。如果孩子经常感冒，那么可以选择注射疫苗，可以有效地减少感冒等情况，平时孩子不要挑食，适当锻炼一下看看。还需要注意睡眠质量还要保暖。

Answer 2

感冒是一项全面的预防措施。首先，我们应该加强我们的身体，做适当的运动。第二，注意不同的季节，衣服的增减。药物的治疗，能量不足的病人，平时可以吃玉屏风粒。如遇流感发作，可服用关中、蒲公英等药物预防。如果夏天，可以服用广藿香等药物预防。身体感冒的病人，药粥更有用，如气虚的病人，在药膳中可加黄芪、党参；血虚患者可加当归、活当归；阴虚患者可加百合、麦冬；阳虚者可加乌头或干姜。