怀孕初期的饮食

Question

我刚怀孕一个月，但最近没有胃口不想吃饭，在怀孕初期的饮食都有什么呢？

Answer 1

孕妇在怀孕初期的饮食要选择好容易消化的食物，比如说米粥，面包，馒头，或者饼干这些食物有时也可以减少呕吐的次数，要选择促进食欲的食物，那比如说那药可以吃酸辣口味的食物，但一定要控制量，不能过多，这样就可以保证孕妇的身体能获得更多的营养。