产后出汗多怎么调理

Question

我生完宝宝15天的时间，总是出虚汗而且感觉很累，不知道产后出汗多怎么调理？

Answer 1

产后出汗多是因为身子虚弱而造成的，所以在营养上一定要加强，多吃一些营养高的食物，而且千万不能着凉受风容易引发后期的月子病或者是关节性的疼痛，一般产后由于身体在生育的过程中，全部毛孔打开，所以到了生产后就会容易出现虚汗的情况，这都属于正常。

Answer 2

产后虚汗多，一定要注意多休息保暖，并且身体不可以碰水，尽量关好门窗，而且要注意，不要和自己生闷气，这样对身体的恢复和奶水都是有影响的，你身上要少食多餐，并且在产后要注意，多和家人沟通，保持一个心情舒畅，一般一周左右出虚汗就会逐渐的缓。