雀斑的预防

Question

我是一名导游，长时间在户外活动，特别担心脸上会出现雀斑，雀斑的预防方法都有哪些？

Answer 1

女性面部出现雀斑的可能性会更大一些，往往会在青春期加重。想要预防这种皮肤问题出现，平时一定要做好防晒措施，外出时要戴上遮阳帽、打上遮阳伞、涂抹上防晒霜等，减少阳光紫外线对皮肤的灼伤。平时尽量选择化学物质含量比较少，对皮肤刺激小的化妆品、护肤品，可以减少雀斑的出现几率。

Answer 2

要预防雀斑出现，首先要做好防晒措施，阳光紫外线对皮肤的灼伤非常严重，如果不能做好防晒措施，面部就会有雀斑出现。其次要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保证肝脏的解毒，身体中的毒素减少，脸上的雀斑出现的几率也会大大的减小。平时多吃一些胡萝卜、西红柿、柠檬等含维生素c丰富的食物美白祛斑，防止雀斑出现。