针灸减肥有哪些方法

Question

我的身体比较肥胖，我想试一试针灸减肥，只听过也不太了解。针灸减肥有哪些方法？

Answer 1

针灸减肥临床上主要用的方法就是针刺、电针、耳穴贴压等等，还有部分的减肥者会用手法推拿来帮助减肥。但是不同的减肥者适用于不同的方法，例如有的减肥者对于针这种工具是比较惧怕的，这时候就可以用耳穴贴压的方法，如果有过敏的情况，则不太适合穴位埋线。

Answer 2

针灸减肥可以用针刺结合艾灸的方法，效果还是比较理想的。选择的穴位主要以三里、丰隆、天枢为主。而艾灸的方法主要就是艾条温和灸，选择的穴位主要包括胃俞，丰隆，上巨虚等等。此外，针灸减肥还有针刺、电针、耳穴贴压等方法，可以依据自身情况合理选择。