中医是如何预防中风

Question

婆婆的血压一直都很高，所以她害怕自己会中风，听说中风可以提前预防。中医是如何预防中风？

Answer 1

其实中风是可以提前预防的，如果想要预防中风，那么首先得改善一下饮食，必须要有所节制，不能吃太多辛辣刺激的食物。建议每天喝一杯绿茶或者金银花以及薄荷，这些都是可以控制高血压的，只要血压降下来了，中风就可以得到缓解。也可以把苍耳子或者蒲公英用来泡水饮用。

Answer 2

利用中医的方式来预防中风，那么可以采取穴位针灸疗法，主要是针刺内关穴，还有合谷穴以及足三里，这三个部位是可以调节人体气机的，所以能有效的预防中风。除了针灸治疗之外，也可以采取艾灸治疗法，特别是在春夏交替之际，通过艾灸的方式来艾灸足三里，能起到很好的预防作用。