胃里反酸水怎么办

Question

我这两天发现自己胃里反酸水。胃里反酸水怎么办？

Answer 1

胃里反酸水的解决办法：1.日常饮食中应避免辛辣冰冻的刺激性食物。2.注意不能暴饮暴食，要饮食规律。3.尽量少抽烟饮酒，晚上少吃宵夜，尽量保持规律的作息时间，少熬夜。如果按照以上方法尝试一段时间，胃里反酸水的情况能够在很大的程度上得到缓解。

Answer 2

严重胃酸过多的人，可以经常使用生姜和绿茶用开水冲泡服用，生姜茶可以暖胃健脾消食，长期饮用可以起到养胃护胃的作用，胃酸过多的人应该多吃含有碱性成分比较多的食物，比如说海带、蔬菜、苹果、醋等等。都对胃里反酸水能起到一定的作用。