宝宝脾虚怎么调理

Question

我家孩子有脾虚的情况，但我也不知道该怎么调理，不知道是不是要用药。宝宝脾虚怎么调理？

Answer 1

宝宝脾虚首先要注意尽量让孩子多吃一些热食，平时尽量不要喝冷水。为了能够避免肠道酸碱平衡遭到破坏，需要注意不能喝太多酸奶。可以多吃一些芋头或者山药，海带、南瓜、胡萝卜等食物也可以多给宝宝吃一些。此外，调理脾胃可以用捏脊背的方法来辅助缓解。

Answer 2

宝宝脾虚首可以吃一些调节脾胃的中成药，比如就是非常不错的选择。此外，还需要从饮食方面来进行调节，不能吃的过杂，而是要以清淡食物为主，生冷、不容易消化的食物都是不能吃的。可以适当增加进食量，但不能一次性吃太多。