感冒咳嗽吃什么食物好

Question

昨天晚上没盖好被子就感冒了，今天早晨起床有点咳嗽，喉咙有点干。感冒咳嗽吃什么食物好？

Answer 1

感冒还伴有咳嗽，这段时间饮食要选择容易消化的，同时也要选择清淡不刺激的。平时可以吃点萝卜，萝卜可以用来炖汤或者是用来煲粥，具有止咳化痰的作用。咳嗽有痰的话，平时也可以吃些百合，百合可以消除肺热咳，有清肺润肺的作用。感冒还咳嗽的话，也可以自己做一些川贝枇杷膏，主要是把川贝和枇杷结合在一起。