怀孕坐骨神经痛怎么缓解

Question

怀孕之后，臀部还有腰部这个地方每天都疼，坐也坐不下。怀孕坐骨神经痛怎么缓解？

Answer 1

孕妇得了坐骨神经痛要注意休息，不能受到劳累，特别是在孕晚期，如果劳累过大的话，则会导致腰部的肌肉不平衡，所以很疼。要适当的热敷一下，可以用热毛巾，也可以用热水袋，而且要保证良好的坐姿，要经常起来活动一下。出现疼痛时，也可以适当的口服止痛药。