吃叶酸有什么好处

Question

我现在准备怀孕了，我朋友建议我要吃叶酸比较好，我想知道吃叶酸有什么好处呢？

Answer 1

建议你现在备孕期间跟怀孕的前面三个月是有必要服用叶酸的，服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形和预防胎儿脊柱裂的作用的，对于因叶酸引起的贫血性疾病，服用叶酸也能够改善贫血的状态的。如果需要服用叶酸，可以在医生指导下服用安全剂量的叶酸对人体是不会有影响的。

Answer 2

对于孕妇叶酸能够预防胎儿神经管畸形的作用，对于叶酸缺乏的人群服用叶酸能够治疗疾病的。叶酸也可以从食物中获取，但对于备孕期间跟怀孕期间的女性，需要额外服用叶酸去补充身体所需要的叶酸量来预防一些疾病的发生的。在备孕期间男性服用叶酸也能够提高精子的质量的。