产后身痛能否喝羊汤

Question

昨天我顺产生下了宝宝，身体比较酸痛，家人要给我炖羊汤喝，产后身痛能否喝羊汤啊？

Answer 1

羊汤在百姓眼中具有补阳的功能，饮后具有温阳、补肾、补血的作用。产后疼痛实际上可以喝羊汤，但由于产后疼痛的类型不同，适当的症状类型可以喝羊汤作为温补，一般来说，产后身体疼痛分为血虚型、风寒型、血瘀型、肾虚型，羊汤具有主要的滋补作用，如果患者是血瘀型，则不建议喝羊汤；如果患者是属肾虚型或血虚型，可适当饮喝一些羊汤加温补血。

Answer 2

产后身体疼痛可以喝羊肉汤，因为羊肉汤含有丰富的氨基酸微量元素，对女性的身体恢复和乳汁分泌有一定的帮助。但是不建议产后立即做大补品，因为产后胃肠没有完全恢复，所以早产大补品容易引起胃肠负担，可以吃一些营养丰富、易于消化的食物。