红豆薏米喝多久会减肥

Question

这半年以来的时间我明显肥胖了许多，我想减肥。红豆薏米喝多久会减肥？

Answer 1

红豆薏米喝一个月到两个月以上的时间会减肥。肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，在此期间一定要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气和着急，才能是减肥尽快的成功，红豆薏米可以有效的起到健脾胃的作用，起到减肥的效果。

Answer 2

红豆薏米喝一般情况下需要两个月左右的时间会减肥。红豆薏米可以很好的吸收，而且能够促进新陈代谢，当身体出现臃肿的时候可以使用红豆薏米来减肥，在减肥的时候还要多锻炼身体，做一些有氧运动或者是转动呼啦圈，能够有效的是身体内的热量消耗。