阴虚肝火旺怎么调理

Question

我最近经常睡不好觉，感觉头痛眼花，搞得虚火很旺，阴虚肝火旺怎么调理

Answer 1

阴虚肝火旺需要遵医嘱服用滋阴清热的药物进行调理，同时还需要减少辛辣以及油腻食物摄入量，防止病情加重。阴虚肝火旺通常是指人体的阴液相对过少或者是绝对减少，从而出现的阳气偏旺情况，患者会出现手心脚心发热、口干舌燥以及舌红少苔等症状，在服用药物期间，还需要多吃新鲜蔬菜水果，有利于进行好转。

Answer 2

当肾阴虚时我们会出现肝脏不能得到肾阴很好的滋养而出现肝火偏旺的症状，这时候主要的临床表现有情绪的烦躁，易怒，面赤或者是目赤，或者会出现胸胁的隐痛，或者是胸闷口苦等等的症状。中药的调理和治疗选用龙胆泻肝汤加上一些补益肾虚的一些药材，药物的治疗同时我们一般还建议进行情绪的自我的疏解，尽量保持情绪的乐观。

Answer 3

阴虚火旺的人如果不及时的进行调理很可能会对身体造成很大的伤害，可以用药物和饮食搭配一起进行调理，调理的药物如六味地黄丸等一些中成药物。在生活中注意饮食的调理也是很重要的，平时吃一些疏肝、补血的食物，比如柑橘、大枣、香蕉等，一定注意不能吃刺激性的东西。

Answer 4

阴虚肝火旺可以喝银耳莲子粥进行调理，做法是红枣5克，桂圆肉10克、糯米要那种圆的50克、莲子15克，先把莲子和糯米加水煮开后再煮30分钟左右，最后放入红枣和桂圆肉继续煮20分钟，可以适量少量加入一些冰糖，坚持喝一段时间会对病情有很好的改善。