浑身无力是怎么回事

Question

这几天觉得浑身没有力气，做事情总感觉力气不够，浑身无力是怎么回事？

Answer 1

浑身无力有很多原因，可能是由于气虚的因素导致的。气虚的话，大多数都是由于营养不足或者是身体比较疲惫，不能充盈，这种情况下就很有可能会导致正气亏虚。浑身乏力，也有可能跟平时的工作有关系，如果工作过于劳累，晚上睡眠不充足，都有可能会导致全身乏力。

Answer 2

很多原因会引起浑身无力的现象，比如，夜里休息比较晚，睡眠不足，一些天气原因，体内湿气重，过度劳累，除此之外一些疾病也会引起浑身无力，如缺铁性贫血、高血糖、肝炎、抑郁症、焦虑症患者都会出现浑身无力，要注意休息，均衡营养，合理运动。

Answer 3

生活中很多时候都会出现浑身无力的现象，感冒、过度劳累，休息不好，血糖不稳，运动不足导致免疫力低下，血脂偏高、甲状腺不足等都会引起全身无力，要适当减压、调整心态、调整好自己的作息时间，适当参加体育运动，提高免疫力，让自己轻松快乐起来。