苏打水有什么作用和功效

Question

别人推荐我喝苏打水饮品，感觉还是白水好，苏打水有什么功效?

Answer 1

苏打水主要由碳酸氢钠组成，它是一种碱性液体。适量饮用苏打水能有效中和胃酸，抗氧化。对胃酸分泌过多引起的反酸呕吐和消化道溃疡有辅助治疗作用。还能消除面部色素沉着，软化皮肤。能使皮肤质地更加细腻。苏打水中的钙离子和镁离子也更多，能促进肠道蠕动。含有硒元素，具有防癌抗癌的作用。

Answer 2

首先因为苏打水具有中和胃酸的功效，因此它有利于健脾养胃。其次它还具有美容养颜的功效，早晚用苏打水洗脸可以软化粗糙的皮肤使其变的光滑。另外它所含有的微量元素也可以促进肠胃的蠕动，因此可以缓解便秘的情况，但也要注意适当饮用，不宜过多。

Answer 3

苏打水因其具有的功效，受到一些胃酸过多容易便秘的人的喜欢。因为苏打水具有中和胃酸的作用，因此可以健胃促进吸收，另外苏打水所含有的钙镁等元素可以促进肠胃的运动，从而缓解便秘的情况。它也有助于排尿，因此对于身体有一定的好处。