红细胞偏低吃什么补

Question

血液出现了红细胞偏低的情况，可以吃什么来补呢？

Answer 1

人体体内的红细胞数量开始减少，这主要是因为发生了贫血导致的，这种情况可以通过日常的饮食来治疗，首先要多吃点含铁的食物，比如说多吃鱼类，肉类，动物肝脏等等，吃完饭以后还可以多吃点水果和蔬菜。平时要注意休息，不要熬夜，这样对身体的各个器官都是有好处的。