中医壮阳补肾的最好方法

Question

肾虚有一段时间了，总感觉精力不足，性功能也下降了不少。中医壮阳补肾的最好方法有哪些？

Answer 1

随着人们生活水平的提高，人们的运动量很多都下降了，再加上烟酒垃圾食品的伤害导致很多人肾脏功能下降，而市面上形形色色的补肾药大多数人又不敢随便吃，那么现在就来说一下中医上补肾的方法：戒烟戒酒、穿比较宽松的裤子、多吃枸杞、多吃栗子。