山药在中药里面的药效以及其做法

Question

喜欢吃山药，经常买来炖排骨汤吃。山药在中药里面的药效以及其做法有哪些？

Answer 1

山药是一种药食同源的食物，山药有很多非常好的功效和作用。作为中药来说，山药有补肺润燥的好的效果。对于一些恢复比较缓慢的咳嗽，还有因为肺部虚弱而产生的长久咳嗽，都可以用山药来进行药补。山药可以熬粥喝，在煮粥时候放上一点山药就成为非常好的药粥了。