饭后犯困中医怎么解释

Question

只要一吃饭，我就会困得睁不开眼了，恨不能马上上床睡觉，饭后犯困中医怎么解释呢？

Answer 1

我们在饭后犯困，主要是由于脑部供血不足而产生的的现象。吃完饭为了维持消化系统的正常工作，更多的血液将会流向消化系统，从而保证消化系统运作有足够的能量。这样一来，脑部供血就会减少，产生头晕和困倦等现象。所以为了不犯困，我们要保证规律的饮食。