长期便秘吃什么药最好

Question

我长期便秘，一直也很注意，但还是不起作用，有什么药可以治便秘吗？

Answer 1

长期便秘吃药不能盲目吃，应该对症使用药物。所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种不具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘是需要慢慢调理的：
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨。起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。