感冒煲什么粥吃最好

Question

我女儿有点感冒，吃什么食物都没有胃口，感冒煲什么粥吃最好？

Answer 1

感冒了以后可以吃的粥很多，最好是片烫一点的热粥，比如说有红豆红枣粥，山药粥，小米粥等等。这样可以使身体发汗，也可以祛除风寒，有利于身体的恢复，因为感冒以后，人的胃口也比较好，喝粥有利于身体的吸收，而且喝粥对胃也是比较好的，可以喝一些小米粥或者是大米粥都是可以的，不过粥趁热喝比较好，凉了以后会伤害胃的。