颈椎病做完针灸后护理也是很重要的。颈椎病是骨科疾病中的常见的类型，如果患者得了颈椎病的疾病，是一定要及早采取治疗的措施的。要多卧床休息，调整好枕头的高度，尽量选择可以保持脊柱平衡的床铺，睡眠的姿势要恰当，要符合脊柱的生理曲度，有助于病情的改善。在饮食上，应该多吃富含钙元素、
蛋白质以及
维生素的食物，比如牛奶、黄豆、骨头、青菜等，可以对颈椎病的症状起到缓解作用。在饮食时注意少食多餐，注重阴阳平衡，食物的种类多多样，粗细搭配，保证营养的全面性，以满足机体生命活动的需求。为了预防颈椎病的发生，大家平时不要长时间对着电脑，每隔一段时间要活动颈部，避免头颈的过度疲劳，纠正不良的睡眠体位。如果因工作需要要长期伏案，则必须要定期进行颈肩的锻炼，加强颈部的肌肉活力，增加其稳定性与适应突然变化的能力，一旦发现颈肩的不适，要尽早接受治疗，防止发展成为颈椎病。
