怀孕可以喝茶叶水吗

Question

我平常喜欢和茶叶，怀孕之后家里人就不再让我和茶叶了，怀孕可以喝茶叶水吗？

Answer 1

怀孕期间的妇女可以适当地喝茶。有很多种茶，比如说绿茶、红茶、花茶、果茶等。绿茶是未经发酵的茶叶，还有很多丰富的矿物质，能够促进身体内矿物质的吸收，促进胎儿的成长；一些花茶可以有一定的清热、利湿、解毒的功效，能够缓解怀孕期便秘的产生，保证胎儿健康成长；红茶则可以有效得补中益气，增强孕妇身体的免疫力。

Answer 2

孕妇可以喝茶水，但要少喝，不要喝浓茶。浓茶中咖啡碱浓度比较高，可能会使孕妇心跳频率增加，出现尿频的症状，而且还会增加孕妇心、肾的负荷，严重的话会导致妊娠中毒症。即使不是浓茶，喝的太多也容易影响孕妇乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，最终造成产后奶水分泌不足。