怀孕腰会疼吗

Question

也就怀孕2个多月，最近一直觉得腰疼，怀孕腰会疼吗？

Answer 1

轻度背痛是怀孕期间的常见症状，因为妊娠期关节韧带松动，随着妊娠的进展，子宫逐渐增大，使腰椎向前突，孕妇重心后移，导致腰背部肌肉压力增大，处于持续紧张状态，就会感到腰背部轻度疼痛。孕妇应注意休息，适度运动，穿平底鞋，少做弯腰动作，休息时可在腰部垫枕头、给腰部保暖、热敷及睡硬床等都可缓解疼痛，孕妇还要注意体重增加的不要太快、太多。

Answer 2

孕期如果不锻炼的话，身体处于的不稳定因素比较多，可能会出现腰背部疼痛。因为随着孕周的增加，子宫会不断增大，子宫会让身体的重心发生改变，而且腰背部肌肉和腹部的肌肉都会承受比较大的压力。在怀孕期间胎盘还会分泌松弛素，导致整个核心区域，包括骨盆和腰骶部韧带变松弛，也会导致骶髂关节的稳定性下降，种种因素都有可能引发腰骶部不适，甚至是疼痛的发生。