产妇能吃蟹味菇吗

Question

我突然特别的想吃一些蟹黄菇，坐月子的时候可以吃吗？

Answer 1

产妇是可以吃蟹味菇的。蟹味菇能给产妇供应丰富的维生素和氨基酸，在提高产妇免疫力的同时，还可以促进消化，缓解因活动太少而引起的腹胀。此外，蟹味菇还能帮助修复产妇生孩子时损伤的组织。但是建议产妇尽量不要吃得太多，饮食要营养均衡，才有利于婴儿吃到好质量的乳汁。

Answer 2

蟹黄菇对于产妇有很多的作用的，产妇吃蟹味菇一则可以有助于肠道蠕动，促进排气，减少腹胀；产妇生完孩子后，一般都会因活动减少或者是坐月子时吃得太多而产生腹胀。蟹味菇含有的维生素和膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，促进排气，减少腹胀。二则可以修复生孩子时损伤的组织；三则可以增进食欲，帮助消化，有助于对新生儿进行母乳喂养。