产后可以穿塑身衣吗

Question

我现在刚生了孩子，想尽快恢复身材，生完孩子可以穿塑身衣吗？

Answer 1

通常在生完孩子三个月之后才能穿塑身衣，女性在生完孩子之后最好不要过早的穿塑身衣,这样不利于子宫恢复,你最好是结合恢复的情况再决定，最好是在生完孩子三个月以后再考虑穿,一般是以合理的锻炼和饮食来恢复的.一般要看各个人的身体素质的,如果身体恢复的不好,恢复的比较慢,就不能穿了.就要延长时间了,最好定期去医院检查一下,是因人而异的,如果穿不要穿的时间太久,不要超过8个小时,防止阴部不透气.但塑身衣并不是用来减肥的,只是帮你矫正体型。

Answer 2

通常在生孩子之后一个月左右会出现恶露，穿塑身衣会影响下身的恢复。宝妈最好是不要先穿紧身衣，可以选择束缚带。从理论上来讲女性最好不要穿塑身衣，无论是否生育，塑身衣不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。穿塑身衣不会影响产奶量，多喝些汤汁类和含蛋白质丰富的食物有增加奶水的作用，产后为了恢复身材不光穿塑身衣，还要多活动做些健身操还能促进子宫恢复。