怀孕会腰痛吗

Question

孕期我已经很注意生活习惯了，可还是出现了腰疼，怀孕会腰痛吗？

Answer 1

当一个女人怀孕时，腰会感到疼痛，通常考虑是由于在怀孕期间，子宫和盆腔会处于充血状态，所以在怀孕早期才可能出现腰部酸疼的现象。如果这时有先兆流产表现，那么在出现腰疼的同时，还会有明显的腹痛和少量阴道出血表现。如果是怀孕晚期，腰疼的症状通常会明显加重，主要考虑是子宫增大以后，向后压迫腰骶部的神经，刺激而引起的疼痛。

Answer 2

在怀孕的前三个月，由于体内激素的变化，肌肉变松，造成脊椎的弯度加大，所以孕妇容易腰痛。但是疼痛部位也会因人而异，有的孕妇怀孕初期会腿酸，头晕，恶心等症状。建议在此期间要多注意休息，不要让自己太过于劳累。另外，不要穿高跟鞋，适当按摩或做一些孕妇体操也可以缓解。饮食方面多吃一些富含维生素、钙质、蛋白质的食物。