前列腺增生自我按摩法

Question

听说前列腺增生可以通过自我按摩治好，具体应该怎么做？

Answer 1

除了药物治疗外，前列腺增生患者可以通过适当的自我按摩，来缓解病症。常选择中极穴位、关元穴位，关元穴位位于肚脐正下方三寸，中极穴位在肚脐下方的四寸，按摩时采用的体位是平躺或者是半卧位，按摩前要排1次小便，把膀胱尿液排空，用双手的拇指按摩关元穴和中极穴，每1个穴位，先按顺时针按摩50次，然后再逆时针按摩50次，每天早上起床时和晚上睡觉前各按摩1次。

Answer 2

患有前列腺增生可以通过自我按摩来治疗，具体方式是用双手的拇指按摩关元穴和中极穴，每1个穴位，先按顺时针按摩50次，然后再逆时针按摩50次，一天两次为宜。如果左侧卧位时，用右手紧按小腹，同时用力收缩肛门20次，如果是右侧卧位的，左手紧按着小腹部，同时用力收缩肛门20次。