九岁儿童补钙液体钙好还是固体钙好

Question

孩子正在换牙想帮他补钙，九岁儿童补钙液体钙好还是固体钙好？

Answer 1

九岁的孩子补钙液体钙和固体钙都一样，九岁孩子肠胃的吸收的功能已经很好的，应该可以完全消化吸收钙片的。一般婴幼儿采用液态的钙比较好，钙片的使用最好和鱼肝油结合使用，钙的吸收是有一定的载体的，维生素ad,纤维素都是可以促进吸收的。

Answer 2

液体钙容易吸收，孩子补钙的话，那么如果有条件，最好还是使用葡萄糖酸钙的，这样的话有利于钙离子在肠道内被摄取的，而片剂的钙，在肠道内吸收确实是不好的，但是孩子的补钙，除了要注意吃这些东西，主要的还是需要注意生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多户外运动，这样就不会缺钙了。