宝宝dha每天几点吃最好

Question

我怀孕了，想让自己的宝宝健康聪明，所以我每天都会吃一些dha，但是我不知道应该在什么时候吃比较好，宝宝dha每天几点吃最好？

Answer 1

怀孕之后最好是注意补充dha，这样是有助于帮助胎儿大脑的发育的，尤其是在怀孕后的3个月到产后6个月，dha在补充的时候是不用过度的在意时间的，每天任何时间都可以进行补充，到6岁一般就接近成人水平了，再补作用也不大了。

Answer 2

dha是大脑发育的一个必要的营养素，能够促进脑部的发育，同时还能够增进宝宝的记忆力，dha在服用的时候是需要在怀孕的三个月开始服用，胎儿3个月到产后6个月是第一阶段，产后6个月到2岁是第二阶段，因为这个时期是宝宝大脑发育的关键时期，dha的服用时间是不用固定的，每天的任何时间都可以服用。