肝火旺脾虚怎么调理?

Question

中医说我肝火旺脾虚，脾气大，吃的多，但浑身无力。肝火旺脾虚怎么调理?

Answer 1

肝火旺脾虚常由于木克土导致的。当肝木偏旺时，容易克脾土，导致的患者口苦，眼睛红，出现容易生气，叹气，小便黄症状，可出现大便不成形，四肢乏力，困倦等症状。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不用过度紧张。保持心情舒畅，避免过度焦虑。

Answer 2

肝火旺盛脾虚，主要的就是容易上火，但是舌苔发白，且吃东西不容易消化的，你可以适当的吃点药物来改善的，脾虚可以服用附子理中丸，和参苓白术散来改善，肝火旺盛，可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，平时注意多运动，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷刺激性食物的。